Meine Schwerpunkte
Im Folgenden finden Sie einen Überblick über meine Arbeitsschwerpunkte und Spezialisierungen in der Psychotherapie. In den einzelnen Abschnitten finden Sie mögliche Fragen zu den Überbegriffen/Symptomen. Diese Fragen bieten einen ersten Einblick und dienen nicht der Diagnostik. Für eine valide und aussagekräftige Diagnostik kontaktieren Sie mich oder andere Professionalist:innen. Auch wenn Sie sich mit anderen Anliegen an mich wenden möchten, kontaktieren Sie mich gerne und wir erörtern individuell, ob ich Sie bestmöglich begleiten kann!
Panikstörung
Sie empfinden manchmal oder öfters extreme Angst oder Panik? Die Angstattacken kommen wie aus 'heiterem Himmel' und scheinen kaum kontrollierbar? Sie empfinden bei diesen Attacken eine starke körperliche Aktivierung und/oder Angst?
Spezifische Phobien
Empfinden Sie intensive Angst in manchen Situationen? Fürchten Sie sich vor manchen Tieren, Objekten oder Umständen? Vermeiden Sie diese Situationen und führt dies zu Einschränkungen in Ihrem Alltag?
Zwangsstörung
Drängen sich Ihnen wieder Gedanken oder Bilder auf, die Sie als unerwünscht oder leidsam empfinden? Wiederholen Sie manche Verhaltensweisen immer wieder, obwohl Sie dies versuchen zu vermeiden? Vermeiden Sie Situationen, in welchen Sie so fühlen könnten? Empfinden Sie Angst/Furcht vor diesen Gedanken oder Gefühlen, die diese Gedanken auslösen?
Agoraphobie
Haben Sie Angst oder Furcht vor gewissen (öffentlichen) Orten? Meiden Sie größere Menschenmengen aus Furcht davor? Oder meiden Sie das Fahren mit öffentlichen Verkehrsmitteln? Meiden Sie Situationen, wo Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht schnell entkommen können?
Soziale Angststörung
Machen Sie sich viele Gedanken, wie Andere Sie bewerten? Fürchten Sie sich vor sozialen Situationen, in denen Sie bewertet werden könnten? Vermeiden Sie häufiger soziale Situationen, in welchen solche Anforderungen an Sie gestellt werden könnten?
Queere Themen
Queer* zu sein, bspw. in der eigenen Geschlechtsidentität oder sexuellen Orientierung birgt bei manchen Personen Schwierigkeiten bspw. bei: inneres- und äußeres Outing, Umgang mit eigenen Rollen, Umgang mit soz. Umfeld, Selbstwert, u.v.m.
Queer* zu sein ist eine wunderbare Bereicherung - entdecken Sie sich in Ihren vielen Facetten!
Generalisierte Angststörungen
Kommen Sie immer wieder in leidhaftes Grübeln über verschiedene Ereignisse, die Sie nicht in Ruhe lassen? Fühlen Sie sich hinsichtlich mancher Situationen gedanklich und emotional sehr beunruhigt? Können Sie sich von manchen Gedanken schwer distanzieren?
Depressive Zustände
Fühlen Sie sich häufig ausgelaugt, müde oder fehlt Ihnen Energie? Tun Sie sich schwer Aufgaben zu erledigen, die Ihnen sonst einfach fallen? Haben Sie Probleme zur Energie zu kommen? Haben Sie Probleme beim Schlafen?
Persönlichkeits-entwicklung
Wollen Sie sich persönlich weiterentwickeln? Wollen Sie eigene Verhaltens- und Erlebensweisen reflektieren und Neues etablieren? Wollen Sie Begleitung bei Ihren Veränderungsprozessen?